Seleccioni el seu idioma
Nutrició i Entrenament
per a una bona salut
Especialista en alimentació i entrenament
Una alimentació adequada juntament amb activitat física és essencial per a la teva salut i benestar
Nutrició
Exerceix un rol molt important
en la salut de les persones
Entrenament
L'activitat física és un hàbit
que millora la teva qualitat de vida
Rendimient
Aconseguir resultats positius
en tots els aspectes de l'atleta
Els nostres serveis de
Nutrició, Entrenament i Rendiment
Entrenament per a la Salut
L'activitat física de manera regular és un hàbit que millora la teva qualitat de vida
Nutrició per al Rendiment
L'alimentació és un factor fonamental per a obtenir un bon rendiment esportiu
Entrenament per al Rendiment
Millorar la condició física i obtenir un millor rendiment en les competicions
Nutrició i Entrenament per al Rendiment
La formació integral de l'esportista és molt important per al bon rendiment
Qui Soc
Dins del món de l'entrenament i nutrició estic especialitzada en l'esport d'alt rendiment i alimentació i en l'alimentació i entrenament per a la salut i malalties
Soc Maria Giró, graduada en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport en el prestigiós centre de l'Institut Nacional d'Educació Física (INEF) de la Universitat de Catalunya
¿Com treballem?
Pots triar el mètode a través d'e-mail info@nutricioientrenament.com o bé amb vídeotrucades. En tots dos casos el procediment és el mateix
- Emplenar el formulari per a posar-nos en contacte amb tu i enviar-te la informació
- Realitzar una primera consulta on comentarem el teu cas i es realitzarà una entrevista nutricional i/o es coneixeran els teus hàbits d'activitat física
- Durant uns dies realitzar un diari nutricional per a veure com és la teva alimentació actual (només en els plans de nutrició)
- Elaboració de la pauta d'alimentació i/o entrenament
- Seguir la pauta d'alimentació i/o el pla d'entrenament durant unes dues setmanes i valorar el procés
- Seguiment de l'alimentació i/o entrenament
Masia Giró del Gorner
08797 Puigdalber, Barcelona
T. 620 21 56 89
info@nutricioientrenament.com
Alimentació
És fonamental per al correcte funcionament de l'organisme i les seves funcions vitals, així com també per a prevenir patologies i malalties.
Controlar l'alimentació a través d'un nutricionista no significa fer dieta, pots menjar de manera saludable, variada i equilibrada per a aconseguir els teus objectius físics i personals.
Hola ! en què et podem ajudar ?
