Tarifes

¿Com treballem?

Pots triar el mètode a través d'e-mail info@nutricioientrenament.com o bé amb vídeotrucades. En tots dos casos el procediment és el mateix

1. Emplenar el formulari per a posar-nos en contacte amb tu i enviar-te la informació
   
   
2. Realitzar una primera consulta on comentarem el teu cas i es realitzarà una entrevista nutricional i/o es coneixeran els teus hàbits d'activitat física
   
   
3. Durant uns dies realitzar un diari nutricional per a veure com és la teva alimentació actual (només en els plans de nutrició)
   
   
4. Elaboració de la pauta d'alimentació i/o entrenament
   
   
5. Seguir la pauta d'alimentació i/o el pla d'entrenament durant unes dues setmanes i valorar el procés
   
   
6. Seguiment de l'alimentació i/o entrenament