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La alimentación desempeña un rol muy importante en la salud de las personas
La realización de actividad física de forma regular es un hábito que mejora tu calidad de vida
La alimentación y el entrenamiento tienen una relación muy importante en la salud
La alimentación es un pilar fundamental para sacar mayor rendimiento a la práctica deportiva, incrementa el rendimiento físico y desarrolla la masa muscular.
Es muy importante que los deportistas entrenen su deporte durante muchas horas, pero también es relevante entrenar en los gimnasios con el fin de mejorar la condición física y obtener un mejor rendimiento en las competiciones.
El deporte de alto nivel o rendimiento representa la excelencia deportiva y es una actividad de gran atractivo e interés, por su función representativa y por su efecto de promoción de la actividad física y el fomento de valores asociados a esta actividad.
¿Cómo trabajamos?
Puedes escoger el método a través de e-mail info@nutricioientrenament.com o bien con videollamadas. En ambos casos el procedimiento es el mismo
- Rellenar el formulario para ponernos en contacto contigo y enviarte la información
- Realizar una primera consulta dónde comentaremos tu caso y se realizara una entrevista nutricional y/o se conocerán tus hábitos de actividad física
- Durante unos días realizar un diario nutricional para ver cómo es tu alimentación actual (sólo en los planes de nutrición)
- Elaboración de la pauta de alimentación y/o entrenamiento
- Seguir la pauta de alimentación y/o el plan de entrenamiento durante unas dos semanas y valorar el proceso
- Seguimiento de la alimentación y/o entrenamiento
Masia Giró del Gorner
08797 Puigdalber, Barcelona
T. 620 21 56 89
info@nutricioientrenament.com
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Alimentación
Es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo y sus funciones vitales, así como también para prevenir patologías y enfermedades.
Controlar la alimentación a través de un nutricionista no significa hacer dieta, puedes comer de forma saludable, variada y equilibrada para conseguir tus objetivos físicos y personales.