Seleccioni el seu idioma
Serveis
L'alimentació exerceix un rol molt important en la salut de les persones
La realització d'activitat física de manera regular és un hàbit que millora la teva qualitat de vida
L'alimentació i l'entrenament tenen una relació molt important en la salut
És molt important que els esportistes entrenin el seu esport durant moltes hores, però també és rellevant entrenar en els gimnasos amb la finalitat de millorar la condició física i obtenir un millor rendiment en les competicions.
L'alimentació és un pilar fonamental per a treure major rendiment a la pràctica esportiva, incrementa el rendiment físic i desenvolupa la massa muscular.
L'esport d'alt nivell o rendiment representa l'excel·lència esportiva i és una activitat de gran atractiu i interès, per la seva funció representativa i pel seu efecte de promoció de l'activitat física i el foment de valors associats a aquesta activitat.
¿Com treballem?
Pots triar el mètode a través d'e-mail info@nutricioientrenament.com o bé amb vídeotrucades. En tots dos casos el procediment és el mateix
- Emplenar el formulari per a posar-nos en contacte amb tu i enviar-te la informació
- Realitzar una primera consulta on comentarem el teu cas i es realitzarà una entrevista nutricional i/o es coneixeran els teus hàbits d'activitat física
- Durant uns dies realitzar un diari nutricional per a veure com és la teva alimentació actual (només en els plans de nutrició)
- Elaboració de la pauta d'alimentació i/o entrenament
- Seguir la pauta d'alimentació i/o el pla d'entrenament durant unes dues setmanes i valorar el procés
- Seguiment de l'alimentació i/o entrenament
Masia Giró del Gorner
08797 Puigdalber, Barcelona
T. 620 21 56 89
info@nutricioientrenament.com
Alimentació
És fonamental per al correcte funcionament de l'organisme i les seves funcions vitals, així com també per a prevenir patologies i malalties.
Controlar l'alimentació a través d'un nutricionista no significa fer dieta, pots menjar de manera saludable, variada i equilibrada per a aconseguir els teus objectius físics i personals.
Hola ! en què et podem ajudar ?
