Qui Soc

maria giroCol·legiada a ROPEC nº 63033

Soc Maria Giró, graduada en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport en el prestigiós centre de l'Institut Nacional d'Educació Física (INEF) de la Universitat de Catalunya.

Quan vaig acabar el grau universitari vaig estudiar el Màster en Nutrició per a l'Activitat Física i l'Esport a Barcelona.

El Màster em va despertar el meu interès cap a la nutrició i la seva important relació amb l'activitat física i l'esport, és per aquest motiu que actualment estic estudiant el Grau Universitari en Nutrició Humana i Dietètica (3r curs).

Soc una apassionada de la salut, l'alimentació i l'entrenament des de fa més de 10 anys. Actualment tinc una escola de Trial  (Escola de Trial Maria Giró) on faig la formació integral de l'esportista (tècnic, nutricional i entrenament) amb més de 50 nens.

Vaig ser esportista d'alt nivell i també considerada esportista d'alt rendiment pel Consell Superior d'Esports.

Durant més de 7 anys vaig participar en el Campionat del Món de Trial absolut femení on vaig aconseguir acabar sisena del campionat i pujar en la segona posició del podi en el Campionat del Món de Trial del Japó; també vaig aconseguir la victòria en el Campionat del Món de Trial per Nacions Femení.

Dins del món de l'entrenament i nutrició
estic especialitzada en l'esport d'alt rendiment i alimentació
i en l'alimentació i entrenament per a la salut i malalties

¿Com treballem?


Pots triar el mètode a través d'e-mail info@nutricioientrenament.com o bé amb vídeotrucades. En tots dos casos el procediment és el mateix

  1. Emplenar el formulari per a posar-nos en contacte amb tu i enviar-te la informació

  2. Realitzar una primera consulta on comentarem el teu cas i es realitzarà una entrevista nutricional i/o es coneixeran els teus hàbits d'activitat física

  3. Durant uns dies realitzar un diari nutricional per a veure com és la teva alimentació actual (només en els plans de nutrició)

  4. Elaboració de la pauta d'alimentació i/o entrenament

  5. Seguir la pauta d'alimentació i/o el pla d'entrenament durant unes dues setmanes i valorar el procés

  6. Seguiment de l'alimentació i/o entrenament

Aquest lloc utilitza cookies pròpies i de tercers per a recopilar informació que ajuda a optimitzar la seva visita a les seves pàgines web. No s'utilitzaran les cookies per a recollir informació de caràcter personal. Vostè pot permetre el seu ús o rebutjar-lo, també pot canviar la seva configuració sempre que ho desitgi. Trobarà més informació en la nostra Política de Cookies

 

Alimentació

És fonamental per al correcte funcionament de l'organisme i les seves funcions vitals, així com també per a prevenir patologies i malalties.
Controlar l'alimentació a través d'un nutricionista no significa fer dieta, pots menjar de manera saludable, variada i equilibrada per a aconseguir els teus objectius físics i personals.